Novice telesna aktivnost
Zadnjih 5 novic
- Ste starejši od 40 let? V svoj vsakdan vključite te navade, ki podaljšujejo življenje Aktivni.si · 3h
- Manj znani učinki telesne vadbe Slovenske novice · 1d
- Do kam sežejo meje telesne obremenitve in zdravja Slovenske novice · 2d
- Nuša Gnezda, trenerka fitnesa: Najboljši čas za vadbo je ... Slovenske novice · 2d
- Vaje za dolgo življenje: vsi tisti v srednjih letih bi jih morali delati vsak dan Aktivni.si · 2d
Ste starejši od 40 let? V svoj vsakdan vključite te navade, ki podaljšujejo življenje
Novice / Zdravje
To moral početi vsak, ki starejši od 40 let. Če imate 40 let in kadite , prekomerno uživate alkohol ali uporabljate opioidna zdravila, je verjetnost, da boste dočakali osem ali … · Aktivni.si · 3h
Manj znani učinki telesne vadbe
Telesna aktivnost v vseh oblikah je pomembna, kar dokazuje dejstvo, da pomanjkanje gibanja slabo vpliva na zdravje in je četrti dejavnik tveganja za splošno umrljivost – tako navaja Svetovna zdravstvena … · Slovenske novice · 1d
Do kam sežejo meje telesne obremenitve in zdravja
Globlji razlog za pretiravanje je lahko zasvojenost z gibalno dejavnostjo, vrnitev iz takih stanj pa je ne glede na razlog težko dosegljiva. · Slovenske novice · 2d
utrujenost zdravje šport in rekreacija telesna aktivnost objavi tvitaj
Nuša Gnezda, trenerka fitnesa: Najboljši čas za vadbo je ...
Vsako leto 10. maja na pobudo Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) zaznamujemo svetovni dan gibanja. Ker je naše telo ustvarjeno za gibanje, je redna telesna aktivnost naložba v zdravje, saj ima … · Slovenske novice · 2d
Vaje za dolgo življenje: vsi tisti v srednjih letih bi jih morali delati vsak dan
Novice / Zdravje
Vadba zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja, kot sta srčni infarkt in možganska kap, a obstaja nekaj vaj, ki vam lahko ob rednem izvajanju podaljšajo življenje. Ideja o dolgoživosti … · Aktivni.si · 2d
10 učinkovitih načinov, kako se pripraviti na maturo
Novice / Zdravje
Priprava na maturo je pomemben korak v življenju vsakega dijaka. Ta prelomni dogodek zahteva ustrezno pripravo in strategijo, da bi dosegli želene rezultate. Če se bliža vaša maturitetna preizkušnja in … · Vizita.si · 3d
Več vadbe, večji možgani
Velikost možganov je povezana z njihovim zdravjem – manjši nakazujejo na kognitivni upad in sčasoma lahko vodijo v demenco. · Slovenske novice · 4d
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.